Dance Special
In dieser Einheit wird von Hip Hop, über Hip Hop Reggae, Soca, Streetdance, Dancehall/Afro Mix jede Woche ein anderer Tanzstil getanzt.
Stundenablauf: kurzes Warm-up und Stretching. Anschließend wird blockweise die Choreo erlernt und dabei viel getanzt und geschwitzt. Am Ende gibt es ein kurzes Cool Down und Stretching.
Bei dieser Tanzeinheit werden alle Muskelgruppen ohne Zusatzequipment trainiert. Diese Tanzeinheit ist für jeden geeignet. Viel Spaß am Tanzen und der Musik!
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© John Harris Fitness
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